來到釜山自由行，如果想找一間交通方便、環境舒服，而且可以一次體驗多種汗蒸幕的地方，我很推薦位於 Centum City 新世界百貨內的 Spa Land（스파랜드 센텀시티）。
Spa Land 跟我想像中的傳統汗蒸幕很不一樣，整體裝潢很現代，除了泡湯之外，還有多種不同溫度的汗蒸房、休息區和餐飲設施，可以在裡面待上好幾個小時。
這次來釜山，我特別安排了 Spa Land、Hill Spa、Club D Oasis 這3家汗蒸幕，實際體驗下來，三家的特色和氛圍其實差蠻多的😂
這篇就來跟大家分享我實際去過 Spa Land 後的感受，也會一起整理它和另外兩家汗蒸幕有什麼不同，以及各自比較適合哪一類型的人，那就繼續往下看吧！
Spa Land｜基本資訊
• 店名：SPA LAND Centum City (스파랜드 센텀시티)
• 韓文地址：부산광역시 해운대구 센텀남대로 35(NAVER地圖)
• 營業時間：周一至周日08:00-23:00
• 電話：1668-2850
• 注意事項：學齡前兒童不可入場，小學生須由同性監護人陪同
Spa Land｜快速重點整理
| 項目 | 資訊 |
| 推薦程度 | 4.5 / 5 |
| 門票 | 成人26000韓元 |
| 使用時間 | 4小時(消費10000韓元，可延長到6小時) |
| 釜山PASS | ✅可免費使用4小時 |
| 大型行李 | ✅可寄放 |
| 是否可過夜 | ❌不可 |
| 是否男女區隔 | 汗蒸區共用、澡堂分開 |
| 天然溫泉 | ✅有 |
| 海景 | ❌無 |
Spa Land 交通方式與入口指引：新世界百貨怎麼走？
Spa Land 就位在新世界百貨裡面，交通非常簡單，不管是搭地鐵還是步行都很容易抵達：
• 大眾運輸：搭乘釜山地鐵2號線至「Centum City 站」，往 12 號出口方向走就會看到新世界百貨。
• 尋找入口：新世界百貨的佔地非常大、出入口也很多，Spa Land 的專屬入口位於百貨一樓的 Gate 4，具體位置就在 PRADA 與 DIOR 兩大精品專櫃的中間，第一次去的旅客如果怕迷路，可以直接朝精品區走就對了。
• 順遊推薦：當天我們是先去附近的「Museum 1」看展覽，結束後直接走路過來(5分鐘以內可以到)，這兩個景點都可以使用釜山PASS免費入場，非常推薦排在同一天！
Spa Land 門票價格與2026票券優惠整理
Spa Land 的門票沒有分平日、假日，價格都是一樣的。
在櫃檯確認票券後，每個人會拿到一組磁扣手環，這條手環不僅是置物櫃的鑰匙🗝️，在館內的所有餐飲、按摩消費也都是直接感應磁扣，最後離場時再統一結帳。
｜門票費用與超時規定
| 票種 | 價格 |
| 成人 | 26000韓元 (約台幣565元) |
| 學生 | 21000韓元 (約台幣457元) |
| 體驗時間 | 4小時 |
| 超時費用 | 5000韓元 / 小時 |
💡 只要在館內消費滿10000韓元，體驗時間就可以從原本的4小時，免費延長到6小時喔！
Spa Land 有哪些設施？13 種汗蒸房、天然溫泉與休息空間一次看
第一次來 Spa Land 的人，最常問的就是「裡面到底有什麼？」
其實 Spa Land 不只是單純泡湯的地方，而是一座結合天然溫泉、韓國汗蒸幕、休息空間與餐飲的複合式休閒設施。不管是想放鬆、泡湯、排汗，還是單純找個地方休息，都能在這裡待上好幾個小時。
有打星號的是我個人覺得一定要去體驗的項目😂
| 設施項目 | 簡單說明 |
| 天然溫泉 | 使用地下約 1,000 公尺天然溫泉水，有多種不同溫度浴池。 |
| ⭐汗蒸房 | 包含黃土房、鹽房、木炭房、羅曼桑拿、芬蘭桑拿等13種不同主題。 |
| 冰房 | 約 10～15°C，可與高溫汗蒸房交替體驗。 |
| ⭐戶外露天足浴 | 冷熱雙溫足浴池，可泡腳放鬆。 |
| 電動躺椅休息區 | 配有個人電視，適合休息、滑手機。 |
| ⭐吊床休息區 | 燈光昏暗、氣氛安靜，非常適合睡午覺。 |
| 餐廳 | 提供韓式料理、點心。 |
| ⭐自助泡麵區 | 可自行挑選泡麵、配料，再使用自動煮麵機料理。 |
| 按摩服務 | 提供付費按摩，可使用磁扣手環結帳。 |
| 大型行李寄放 | 入口處設有大型行李寄放空間。 |
第一次就上手！韓國傳統汗蒸幕完整體驗流程
跟一般韓國的汗蒸幕一樣，入場後，櫃檯會提供磁扣手環、汗蒸服和毛巾，先依照手環號碼到鞋櫃與更衣室放好個人物品。
接下來，如果你有想要體驗韓國泡湯文化，需要注意：
• 泡湯規定：進入裸湯大眾池前，必須先將身體淋浴清洗乾淨才能入池。
• 泡湯方式：大眾浴池區為男女分開，全裸入浴，不能穿泳衣。
💡 如果和我們一樣，主要是想體驗汗蒸幕沒有要泡湯，就沒有規定一定要先洗澡，直接換上汗蒸服就能開始使用各種主題烤房、休息區和餐飲空間。
Spa Land 注意事項｜第一次去韓國汗蒸幕一定要知道
如果是第一次體驗韓國汗蒸幕，建議先了解館內的一些規定，避免到了現場才手忙腳亂，以下整理幾個 Spa Land 最常被詢問、也是最需要注意的事項： • 汗蒸區需穿館方提供的汗蒸服：公共區域需穿著館內提供的衣服，不可穿自己的衣物。 • 高溫汗蒸房禁止攜帶手機：部分高溫烤房入口會標示禁止攜帶手機，以免設備因高溫受損，通常大家都是輪流進去或交給同行的人保管。 • 不可攜帶外食：館內提供餐廳與點心吧，外食原則上不能帶入。 • 學齡前兒童不可入場：未滿7歲不得入場；小學生須由同性監護人陪同。
💡 第一次來 Spa Land 的小提醒
在更衣區原地換裝、全裸走動是韓國大眾浴場的普遍文化，第一次來可能會有點不習慣，但大家都是這樣，請安心體驗，不用害羞喔🙈
Spa Land 內部設施體驗心得
Spa Land 的空間主要分成兩層樓，一樓大廳採用了挑高設計，讓室內能保有舒適的自然採光，又舒服又明亮。
我們是平日中午左右抵達，原本以為人不會太多，結果館內已經有不少韓國人和遊客，熱門的休息區幾乎都有人在使用。
所以如果想拍空景，或是想更悠閒地體驗各種設施，還是建議早一點來喔！
｜戶外露天足浴
一樓的戶外足浴區比想像中還有設計感，它是露天的，一整片的冷熱泡腳池都可以自由走動使用。
但由於我們是六月去，室外的太陽其實已經有點大，所以這一區的人不多，大家都想待在室內吹冷氣或汗蒸😂
但撇除夏天有點曬，我其實覺得這區規劃的不錯，旁邊還做了幾個半開放式的小座位區。
這裡有點小包廂的感覺，裡面還布置一些花草植物，其實蠻放鬆的，也很適合跟同行的人在這裡邊泡腳邊聊天。
｜多元主題汗蒸幕
Spa Land 擁有高達 13 個不同溫度的特色主題房，館方特別引進了世界各國知名的桑拿風格，包含重現古羅馬浴場氛圍的「羅曼桑拿」、能體驗芬蘭傳統的「乾式桑拿」，以及使用喜馬拉雅原石打造的「鹽房」，另外也有基本的「黃土房」、「木炭房」與異國風情的「峇里島房」等。
由於幾乎每個主題汗蒸幕裡都有不少人在休息或體驗，為了避免打擾到其他客人，我沒有拍攝太多照片，只簡單記錄幾個主題空間給大家參考囉
💡 小提醒
• 烤房的溫度從溫和的 30°C 一直到滿頭大汗的 80°C 都有，建議可以和我一樣先從低溫汗蒸房開始，身體會比較好適應，不然一開始就進高溫房容易覺得太刺激。
• 高溫房其實不用待太久，大概 5～10 分鐘就可以先出來休息一下。
｜休閒空間
走上二樓，這裡規劃了多個風格不同的休息放鬆區域。
有配備個人專屬電視的「電動躺椅區」，坐在這裡滑手機、看電視都很愜意。
還有一個「吊床區」，這一區氣氛完全不一樣，燈光和溫度都很放鬆，這麼暗就是要給人家睡覺的阿😂
這一區冷氣感覺有開比較強，可以拿毛巾當小被被蓋，躺上去之後真的很容易就睡著了，我隔壁一位大叔躺沒多久就開始打呼，可以想像這一區有多舒服！
館內美食大公開：必體驗的 10,000 韓元自助拉麵與點心吧
Spa Land內部的餐飲主要分為三區：
• 傳統點心吧（販售必吃的甜米露與烤雞蛋）
• 韓式料理餐廳
• 我個人最推薦、一定要去體驗的「自助泡麵區」👍
只要花費10,000 韓元（約台幣200多元），就能得到一包拉麵、一瓶罐裝飲料和滿滿的自助配料與小菜！
｜泡麵選擇超多
牆上擺滿各式韓國泡麵，店家都很貼心地標示了辣度🌶️，不吃辣或素食的朋友也完全不用擔心。
｜配料自由加到滿
自助吧台提供了餃子、魚板、章魚、豆芽菜以及起司片，大家可以依照個人喜好組裝自己的豪華拉麵😍
⚠️但記得酌量拿取，料裝太多可能會煮不熟喔
｜智能機器自助煮
裝滿配料後，直接放到旁邊的煮麵機就可以了，第一次使用也不用擔心，現場都有中文操作說明，只要按下按鈕，機器就會自動注入熱水並開始計時，等幾分鐘就能吃到熱騰騰的泡麵了！
旁邊還有免費供應的泡菜與醃蘿蔔，配著熱騰騰的泡麵一起吃，實在是太享受了💜
Spa Land 適合哪些人？值得安排進釜山自由行嗎？
| 旅遊族群 | 推薦程度 | 原因 |
| 第一次體驗韓國汗蒸幕 | ⭐⭐⭐⭐⭐ | 設施完善，第一次來最容易得到完整體驗。 |
| 情侶、朋友旅行 | ⭐⭐⭐⭐⭐ | 可以一起在公共汗蒸區、足浴區和休息區放鬆。 |
| 家庭旅遊 | ⭐⭐⭐⭐ | 未滿 7 歲無法入場，有幼童的家庭不適合。 |
| 想看海的人 | ⭐ | 館內沒有海景，想看海建議改去 Hill Spa 或 Club D Oasis。 |
| 想安靜放空的人 | ⭐⭐ | 這裡人氣很高，所以相對人潮也很多。 |
總結：Spa Land 值不值得去？
整個體驗下來，我覺得Spa Land 的優勢在於設施非常多元、也相對現代化，從不同主題烤房、雙溫泉，到館內的自助拉麵區，算是豐富型的汗蒸幕。
不過也因為人氣很高，現場人潮確實是三家裡最熱鬧的一間，如果你和我一樣，是比較喜歡安靜、想放空的人，我會比較推薦人少一點、還能看海的 Hill Spa。
但同行的男友完全相反，這次體驗的3家汗蒸幕，他最喜歡的就是 Spa Land，尤其是二樓吊床區，一躺下就不想起來了😂
整體來說，Spa Land適合第一次體驗汗蒸幕的人，Hill Spa適合放空看海，Club D Oasis則偏向度假型拍照路線。以上經驗和大家做分享，希望大家都能找到適合自己的汗蒸幕喔💜
Spa Land｜常見問題 FAQ
Q：Spa Land 可以過夜嗎？適合搭紅眼班機去嗎？
A：不行喔！ 這一點跟其他24小時營業的汗蒸幕不同，Spa Land 的營業時間只有到23:00，館內是不能留宿過夜的。
Q：Spa Land泡湯要全裸嗎？男女會混浴嗎？
A：一樓的洗浴區 / 泡湯區是男女分開且必須全裸；公共汗蒸幕區、二樓戶外足湯與休息區則是男女共用，需穿著館內提供的專屬休閒服。
Q：小孩子也可以一起進去體驗嗎？
A：Spa Land有比較嚴格的年齡規範，學齡前兒童（未滿 7 歲）是完全不可入場的。另外，小學生（7~12歲）雖然可以進場，但必須由同性的監護人陪同，才能進入各自的更衣室與澡堂區。
Q：Spa Land 有提供毛巾、洗髮精和吹風機嗎？
A：很多第一次來的人都擔心需要自己準備盥洗用品，這點不用擔心，Spa Land 會提供毛巾，泡湯區也備有洗髮精、沐浴乳及吹風機等基本設備，因此一般情況下不需要另外攜帶。
Q：大型行李箱可以寄放Spa Land嗎？
A：可以，入口處有大型行李寄放處。
Q：平日去Spa Land人會很多嗎？什麼時候去體驗最好？
A： 我們這次是平日中午左右前往，現場已經有一定人潮，網友普遍建議可以在一開門或上午時段入場，體驗會比較舒適。
Q：Spa Land 可以刷卡嗎？
A：可以，除了現金之外，也能使用信用卡付款；館內所有消費都會記錄在磁扣手環中，離場時再統一結帳。
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